Оптимальный водный баланс при велотуре на просторах РФ > 자유게시판

본문 바로가기

자유게시판

Оптимальный водный баланс при велотуре на просторах РФ

페이지 정보

profile_image
작성자 Aleisha
댓글 0건 조회 7회 작성일 25-06-27 04:52

본문

Экипировка: Два комплекта вещей из специальных тканей: велошорты с памперсом, легкая куртка, базовый слой, защитные аксессуары, бафф. Требуется непромокаемая одежда.

Не приближайтесь к другим транспортным средствам. На грунтовых дорогах и мокром асфальте тормозной путь увеличивается в 1,5–2 раза.

Современные тормоза с роторами 180 мм спереди и 160 мм сзади. Двухстенные ободья, надежное крепление, достаточная прочность.

Для жестких испытаний создан Olympus TG-Tracker. Ударопрочный корпус MIL-STD-810G выдерживает падения с 2 м, работает в диапазоне -10°C до +50°C. Встроенный GPS фиксирует координаты каждой записи.

Тип покрытия
Рекомендуемая передача
Скорость (км/ч)


Песок, грязь
2-3
8-12


Корни, камни
2-4
10-15


Резкие уклоны
3-4
6-20

Летние месяцы
От +20 до +35 градусов
Жара, грозы
Планируйте маршрут с тенью, стартуйте на рассвете


Начало осени
Прохладные колебания
Резкие похолодания ночью
Одевайтесь «капустой», следите за погодой

Соберите медицинский набор: перевязочные материалы, антисептические средства, лекарства от боли, турникет. При наличии особых лекарств — возьмите их.

Учитывайте качество пути: в жару дороги становятся сухими, а после дождя – в грязь. Избегайте глинистых участков в сырость.

Список вещей для поездки
Выбирайте велосипед с крепкой рамой, рассчитанный на длительные поездки. Горные или гибридные модели с амортизацией защищают позвоночник.

Телеграм-каналы вроде «Байкпоходы» публикуют объявления о совместных поездках с инструкторами. Здесь же можно заказать сопровождение в сложных местах.

Радиостанция Baofeng UV-5R с дальностью до 10 км. Подходит для общения внутри группы, требует лицензии на частоты 400-470 МГц. Поставляется со сменной антенной и АКБ на 8 ч.

Жидкость из естественных источников кипятите минимум пяти минут или обрабатывайте таблетками-дезинфекторами (1 таблетка на 1 литр, выдерживать полчаса).

Протяжённость: Заезд по кругу от 25 до 40 км (центр – Покровский монастырь – музей деревянного зодчества).
Сложность: ровная местность, доступно всем.
Где остановиться: частные апартаменты для велотуристов ул. Ленина, 45 и ул. Коровники, 12.

Кинерма – карельская глубинка. Грунтовые тропы среди вековых сосен, деревянные дома столетней давности. Не забудьте о запасных частях – местами попадается гравий.

Заряжать гаджеты в походных условиях поможет портативная солнечная батарея. BioLite SolarPanel 5+ устанавливается на палатку, выдает 1А тока при слабом солнце. Замена – внешний аккумулятор с USB-C, например, Anker PowerCore.

Отправная точка – Петрозаводск, сначала 70 км по главной дороге, затем ответвление.
Альтернативный путь: крюк через Ведлозеро (длиннее, но спокойнее).
Локации: баня популярные велотуры по россии-черному у дома №5, чай с калитками в кафе «Русколка».

Горный посёлок Чемал. Живописные перепады высот, подвесные мосты. Необходим маунтинбайк с надёжными тормозами.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.


Copyright © http://www.seong-ok.kr All rights reserved.