Топовые туры на велосипеде по просторам России - малолюдные маршруты > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Необходимый запас воды на сутки велотура
Необходимый минимум – 2–3 литра ежесуточно при умеренной активности и t до +25°C. При температуре от +30°C или на трудных трассах потребность растёт до 4–5 л.

Определите бюджет на день (например, 1500 рублей).
Исключите регионов с высокими ценами (Сочи, Байкал в июле).
Выбирайте маршруты с дешёвыми местами для еды: кафе у дороги в Поволжском регионе, фермерские рынки в Черноземном крае.

Путешествия с компанией уменьшают расходы: аренда авто для подстраховки делится на группу. Находите компаньонов в клубах или на сайтах VeloDom.

Рацион в дороге: экономно и полезно
Используйте продукты с высокой питательностью и большим временем сохранности: орехи, вяленые плоды, мюсли, тушенку в жестяных банках, сублимированное мясо.

Резкие погодные смены. Погода меняется мгновенно. Упакуйте вещи в непромокаемые мешки, актуальные велотуры в россииозите ветровку и термобельё.

35 км, intermediate. Разные типы дорог. Старт в Орлином, финиш у бухты Ласпи. +800 м по вертикали. Панорамы ущелий и моря. Лучшее время – май-июнь.

Возьмите запас времени: на 100 км маршрута добавляйте 2 часа на непредвиденные остановки. При движении в горах скорость составляет всего 6-8 км/ч.

Как подготовить велосипед к длительному путешествию
Проинспектируйте шины. Удостоверьтесь в целостности протектора. Давление: 3-4 бара (шоссе), 2-3 бара (горные). Захватите дополнительную камеру и ремкомплект.

Вода – ваш главный ресурс в пути.
Разбивайте лагерь у озера.
Лучше после середины июня.

Кольский полуостров: кольцевой маршрут вокруг Хибин. Маршрут для выносливых. Только для подготовленных.

Где взять недорогой велик и экипировку на прокат
В крупных городах можно арендовать двухколёсный транспорт и снаряжение по низким ценам. Вот несколько проверенные варианты:

Зимние поездки возможны на Байкале. Ледовый маршрут от Листвянки до острова Ольхон требует шипованных колёс и защиты от ветра. Морозы до -20°C и ниже требуют термобелья и согревающих аксессуаров.

Заправочные станции в сёлах нередко оборудованы бесплатными водными колонками. Уточните у работников, можно ли её использовать после кипячения.

Утренний прием пищи: Овсянка быстрого приготовления (80 г) + кишмиш (горсть) + грецкие орехи (небольшая порция)
Обед: Консервированная фасоль (банка) + лаваш (100 г) + яблочные чипсы (пакет)
Завершающий прием: Гречневая каша (полстакана) + мясные консервы (100 грамм) + кунжут (10 г)

Применяйте многоразовую посуду: металлическую чашку (80-120 мл), походную плитку (легкая модель), компактный фильтр для воды. Это снизит затраты на пластик.

Обслуживание. Присутствие сервисов по пути критично для длинных дистанций. В глуши потребуется палатка и вода.

Проверьте зазор между резиной и конструкцией – минимум полсантиметра с любой стороны.
Установите крылья 65 см и более.
Не забудьте велонасос и комплект для ремонта камеры.

При продолжительных маршрутах подумайте вариант с вилкой без амортизации и амортизирующим подседельным штырём. Это уменьшит вес и минимизирует нагрузку на верхние конечности.