Лучшие туры на велосипедах по России – путешествия с детьми > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Для безопасных маршрутов с красивыми видами, попробуйте Карелию. Дорога от Сортавалы до Рускеалы – 30 км с плавным рельефом. По пути – сосновые боры, озера и старинные финские постройки. Сделайте паузу у водопада Ахвенкоски или исследуйте горный парк.

В Ленобласти востребована дорога по побережью Финского залива: от Зеленогорска до Комарово. Асфальтированная велодорожка тянется 15 км, рядом – точки питания и оборудованные пляжи. Идеально для семей с маленькими детьми.

Крым предлагает трассы с мягким климатом. От Алушты до Малореченского – 25 км по берегу Черного моря. Трасса удалена от шумных дорог, есть точки с фруктами и зоны для отдыха.

В Подмосковье стоит проехать по Битцевскому лесу. Кольцевой маршрут на 12 км проложен через дубравы. Установлены знаки и лавочки. Зимой здесь чистят дорожки, что позволяет ездить круглый год.

Как выбрать трассы для семейных поездок

Парки с выделенными велодорожками – оптимальный вариант. В Москве подойдут ВДНХ, парк Горького или «Сокольники». В Санкт-Петербурге – Приморский парк Победы и Елагин остров. Эти зоны оборудованы ограждениями, разметкой и минимальным числом пересечений с автомобильными дорогами.

За пределами мегаполиса – укатанные грунтовки. В Карелии у Ладоги почти нет крутых участков. В Московской области хорош Рузский район с его грунтовками без машин.

Тематические карты упростят планирование. Сервис «Веломаршруты» отмечает участки с низким трафиком, OpenStreetMap сортирует трассы по покрытию. Уточните свежесть информации – возможны закрытые участки.

Не выбирайте дороги рядом с магистралями. Даже при наличии велодорожек уровень шума и выхлопных газов сделает поездку дискомфортной. Лучше ищите варианты в спальных районах. В новостройках нередко есть спецдорожки.

Локальные велоклубы делятся проверенными вариантами. В Екатеринбурге группа «Велодети» публикует подборки трасс с ровным рельефом. В Новосибирске «Велосипед и малыш» проводит туры.

Подбор маршрута по возрасту и силам ребенка

Ребята 5–7 лет: оптимально – 15 км без тяжелых интересные велотуры по россиидъемов. Нужны асфальт или плотный грунт. Обязательно сопровождение взрослого на отдельном велосипеде.

8–10 лет: норма – 20–30 км с паузами. Нет резким спускам. Должна быть возможность свернуть.

Ребята 11–14 лет: если ребенок регулярно катается, можно рассматривать поездки до 50 км в день. Разрешайте ему ехать впереди, но держите в зоне видимости. Исключите трассы с техничными участками (корни, камни) без предварительной тренировки.

Подготовка: перед поездкой ребенок должен проехать минимум 70% от дневного километража маршрута без жалоб. При длительном туре – несколько тренировок.

Снаряжение: максимум 30% от веса ребенка. Требуется: защита, перчатки, очки. До 10 лет – носите вещи сами.

Уровень сложности: не больше 150 м набора высоты. Избегайте дорог с оживленным движением. Лучше – парковые дорожки или треки.

Какое снаряжение взять в семейный велопоход

Велосипеды: Проверьте состояние техники перед поездкой. Накачайте шины до 3–4 атмосфер (зависит от покрытия), смажьте цепь, убедитесь в исправности тормозов. Ребятам – регулируемые модели.

Безопасность: Все должны быть в шлемах. Детям – наколенники и налокотники. Выбирайте яркие цвета для лучшей видимости.

Ремкомплект: Нужны: камера, заплатки, насос, инструменты. Добавьте запасные спицы, если маршрут проходит вдали от сервисов.

Экипировка: Запаситесь два набора одежды: дышащую летнюю для езды и утепленную на случай холодов. Не забудьте дождевики дышащие.

Навигация: Навигатор с загруженными картами или смартфон в ударопрочном чехле. Дублируйте маршрут бумажной картой крупного масштаба.

Еда: Рассчитайте 1,5 л воды на одного в день. Энергетические батончики, арахис, сухофрукты удобны для быстрого питания на ходу.

Медкомплект: Кроме стандартного набора, включите пластыри от мозолей, солнцезащитный крем и средство от насекомых.

Багаж: Распределите вещи по всему рюкзаку. Используйте велобагажники или детские прицепы для малышей. Вес рюкзака не должен превышать десятой части веса.

Топ-5 красивых локаций России для велотуров с детьми

1. Куршская песчаная коса, Калининградский край

Маршрут вдоль морского побережья идеален даже начинающим. Длина – сорок километров, покрытие – асфальт и утрамбованный песок. Остановитесь у высокой дюны, размер – шестьдесят четыре метра. Нужен билет: 300 ₽ с человека, дети до 12 лет бесплатно.

2. Байкал, Иркутская область

Дорога от поселка Листвянка до деревни Большие Коты – 20 км. Грунтовая дорога с подъемами, но виды на воду оправдывают трудности. Возьмите детские трейлеры: участки с крутыми склонами. Летом аренда байка – от восьмисот рублей в день.

Третье место. Карелия, парк Рускеала

Круговая дорога восемь километров вокруг мраморного карьера. Проложены велодорожки, есть пункты проката с тандемами. Вход – 500 ₽, школьникам скидка 50%. Рекомендуем объехать маленькое озеро – меньше туристов.

4. Кубань, Лагонаки

Твердое покрытие через горные поляны. Расстояние – тридцать пять километров, подъем пятьсот метров. Для детей постарше подходящий участок от поселка Даховская до Хаджохской теснины. Карты маршрутов без оплаты в визит-центре.

5. Золотое кольцо, город Переславль

Плоские трассы вокруг озера Плещеево. Аренда с сиденьями для детей – 400 ₽/день. Избегайте заповедник по северу: меньше машин, красивые леса.

Где остановиться на ночлег во время велотура с детьми

Рассматривайте гостевые дома или базы отдыха с удобствами для юных путешественников. К примеру, в республике востребованы места с детскими зонами и прокатом велосипедов.

• 
  
• Кемпинги с домиками – в Ленинградской области много мест с крытыми домиками, где есть место для готовки и душ. Подойдут для групп с малышами.
  
• Агроусадьбы – в Краснодарском крае можно арендовать жильё с едой и контактным зоопарком. Расстояние между точками – не больше сорока километров.
  
• Небольшие гостиницы – в Крыму есть варианты с бассейнами и парковкой для велосипедов. Цена за сутки – от 2500 рублей.
  

Проверьте заранее:

1. 
   
2. Есть ли в комнате холодильник и микроволновка.
   
3. Возможность заказать еду для детей.
   
4. Расположены ли магазины в пешей доступности.
   

В Московской области присмотритесь к базам отдыха вдоль маршрутов: «Берендеево царство» дает комнаты на троих и веломаршруты без сложных подъёмов.

Как спланировать еду в долгом туре с родными

Спланируйте меню на каждый день. Рассчитайте энергетическую ценность с учетом нагрузки: родителям нужно 3000–4000 ккал, детям две тысячи. Включите углеводы, мясо, орехи.

Берите легкие и компактные продукты. Берите сублимированные овощи, сухофрукты, семечки, печенье. Избегайте тяжелой тары.

Готовьте на горелке. Подойдет газовую или бензиновую горелку. Учтите топливо: сто грамм топлива на одного в день. Возьмите 1–2 кастрюли с крышкой.

Пейте много жидкости. Минимум двух литров на человека в сутки. Без воды – возьмите очиститель.

Помните вкусы. Если кто-то не ест кашу, замените её рисом. Добавьте снеки: шоколад, печенье, энергетические батончики.

Оптимизируйте вес. Продукты с длительным сроком хранения (мясные консервы, гречка) несите в стартовый этап. Быстро портящиеся (сыр, колбасу) ешьте сразу.

Планируйте места для обновления запасов. Отметьте на карте лавки или населённые пункты, где можно найти хлеб, сливки, ягоды.