Велопоход по России на 3 дня пути и подсказки > 자유게시판

본문 바로가기

자유게시판

Велопоход по России на 3 дня пути и подсказки

페이지 정보

profile_image
작성자 Emerson
댓글 0건 조회 4회 작성일 25-08-03 14:21

본문

Исторический маршрут – отличный вариант для тех, кто хочет совместить движение и историю. Стартуйте в лавре Сергия Радонежского, затем через город у Плещеева озера до волжского Ярославля. Дороги здесь ровные, с почти без транспорта, а каждый населённый пункт – готовый пункт для отдыха с кафе и гостевыми домами.


Если хочется скал и вершин, рассмотрите республику озер. Трасса от Петрозаводска до Рускеалы займёт около 12 часов в седле. Подготовьте запчасти: покрытие местами гравийное, но панорамы Рускеалы стоят усилий.


Для любителей скорости подойдёт южный регион. Маршрут между двумя жемчужинами – преимущественно ровные дороги с перепадами высот. Останавливайтесь у местных производителей вина: местные производители охотно проводят пробы без съезда с маршрута.


Лучшие маршруты для уик-энда на велосипеде по России


1. Маршрут по древним городам


Расстояние: 120 км. Начало пути в Суздале, завершение во Владимире. Твердое покрытие и проселки. Экскурсии по старинным святыням, красивые пейзажи. Проживание в мини-отелях.


2. Карелия: Сортавала – Рускеала – Вяртсиля


Дистанция: 90 километров. Пересеченная местность, тайга, мраморный каньон. Уровень: промежуточный. Лучше брать гибридный байк.


3. Крым: Бахчисарай – Севастополь – Балаклава


120 километров среди гор и моря. Виды на Черное море, исторические памятники. Питание в кафе, остановки под открытым небом или в жилье.


4. Уральский путь: Екатеринбург, Реж, Арамашево


Дистанция с наборами. Древние села, каменные гряды. Заправки редки – берите запас воды.


5. Алтай: Чемал – Куюс – Чепош


100 километров по склонам. Реки Катунь и Чемал, панорамы гор. Без навыков внедорожной езды не рекомендуется.


Как выбрать подходящий маршрут по сложности и ландшафту


Проверьте свои силы: новичкам подойдут равнинные участки с минимальными наборами, профессионалам – сложные участки.


РельефУровеньПодходящий велосипед
Ровные трассыЛегкаяШоссейный или гибрид
Гравийные тропыПромежуточнаяГорный с покрышками 1.9–2.2 дюйма
Тропы в лесуЭкстремальнаяСпециализированный велосипед

Изучите климат: штормовое предупреждение – повод изменить маршрут, в дождь – глинистых склонов.


Спланируйте расстояние: небольшие дистанции стартующим, 80–120 км для подготовленных. Ищите места с водой – минимум каждые 30 км.


Изучите карты рельефа: сервисы типа OpenCycleMap отобразят перепады цветовой маркировкой. Светлые зоны – пологие склоны, темные – сложные.


Лучшие треки для уик-энда


1. Исторический маршрут: Переславль, Ростов



  • Протяженность: 120 километров.
  • Уровень: промежуточный, требует опыта.
  • Интересные места: озеро, архитектура, святыни.
  • Ночлег: частный сектор в городе.
  • Детали: ровные трассы, красивые пейзажи.

2. Карелия: Петрозаводск – водопад Кивач



  • Дистанция: 80 км в одну сторону.
  • Сложность: легкая, без резких подъемов.
  • Что посмотреть: Ладожские шхеры, заповедник с водопадом.
  • Жилье: стоянка на берегу.
  • Нюансы: лесные дороги, природа.

3. Крым: Севастополь – Балаклава



  • Дистанция: 30 км (кольцевой).
  • Требования: минимальные.
  • Что посмотреть: бухты, генуэзская крепость Чембало.
  • Ночлег: гостиницы на берегу.
  • Нюансы: климат, рельеф.

Необходимые вещи в велопутешествие на 3 дня


Необходимые вещи: Рюкзак объемом 20–30 литров. Не забудьте запасную камеру, насос, набор шестигранников и отверток. Аптечка первой помощи: лейкопластырь, эластичная повязка, анальгетик, дезинфицирующее средство.


Одежда: Два комплекта велоформы с влагоотводящими свойствами, легкая куртка, перчатки, бафф. Для прохладной погоды – термобелье, теплый свитер. Дождевик туры на велосипедах по россии случай непогоды.


Рацион: Гранола (5–6 шт.), орехи, цукаты. Гидратор (1–2 литра). Портативная плитка на случай походной кухни.


Электроника: Powerbank с высокой емкостью, фонарь, смартфон с картами. Герметичный чехол для защиты.


Уход: Средства гигиены, солнцезащитный крем, влажные салфетки. Быстросохнущее полотенце.


Места для отдыха: кемпинги, отели и альтернативы


Палаточные городки: Специальные зоны с удобствами, к примеру «Wild Camp» в Карелии. «Эко-кемпинг» в Краснодарском крае с электричеством.


Гостевые дома: Жилье в деревнях от 800 руб./ночь. «Дом у реки» в Плесе с завтраком.


Бюджетное жилье: «Велохостел» в Суздале за 600 руб.. «Green Hostel» с инструментами.


Отели: «Коломенский двор» от 2500 руб.. «Велоотель» в Калининграде.


Дикие стоянки: Берега рек с дровами. Не нарушайте режим – наказание значительный.


Рацион в пути: кафе, запасы


Отмечайте магазины заранее. В селах хлеб, сухофрукты.


Берите запас: гидратор, энергетические батончики, семечки.


В кафе гречка с мясом, творог. Избегайте жирного.


Для готовки: тушенка, консервы. Овощи бананы.


Летом вяленое мясо, фрукты. Без скоропортящегося.


Рекомендации: в пути


Всегда в шлеме – снижает риски на 60%.



  • Техосмотр перед поездкой.
  • Фонари белые.
  • Дистанция 1,5 м.

Зрительный контакт – частые ДТП.



  1. Правила дорожного движения.
  2. Избегайте тротуаров.
  3. Тормозной путь на спусках.

В дождь снижайте скорость, опасная разметка.


Поломки в пути: дорожные условия


Чаще всего камеру прокалывают. Носите с собой набор для ремонта: заплатки, клей, монтажки, насос. Сначала обработайте повреждение наждачкой и обезжирьте, затем клейте заплатку.


Цепь порой клинит или слетает. Если нет выжимки, подденьте её тонким предметом (отвёрткой, ключом). Убедитесь, что цепь натянута правильно (допуск провисания – до 5 мм).


ПоломкаСпособ устранения
Раздаётся скрип при торможенииОчистите тормозную поверхность спиртом и осмотрите колодки
Люфт руляЗатяните крепления выноса 5-мм шестигранником
Педали прокручиваются с трудомНанесите масло на ось и прокачайте педали 10–15 оборотов

Настройка переключателей выполняется отвёрткой и шестигранником. Тугой ход переключения? Убедитесь в правильном натяжении тросика. Буквы H (high) и L (low) обозначают границы переключения.


Обслуживайте натяжитель цепи каждые 200 километров. Используйте жидкое масло, избегайте густых составов – они собирают грязь.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.


Copyright © http://www.seong-ok.kr All rights reserved.