Веломаршруты региона КМВ треки и полезные подсказки > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Лучший способ прочувствовать разнообразие рельефа – начинать путь из Кисловодска. За день можно освоить 60 км с увеличением высоты до 1200 м, преодолев через Бермамытское плато. Запаситесь запас воды: на участке после Учкекена источников нет.

Людям, кто предпочитает менее опасные варианты, подойдет круговой заезд вокруг Машука. 35 км с мягкими подъемами дадут возможность увидеть Пятигорск с разнообразных ракурсов. Отправляйтесь рано утром, чтобы миновать столкновений с туристическими автобусами после 9:00.

Региональные велосипедные мастерские почти никогда работают после 18:00. Собирая аптечку, включите к стандартному набору упругий бинт – на обрывистых спусках давление на суставы возрастают. Осмотрите тормозные колодки перед выездом: изменение высот в регионе достигает 700 м на 10 км пути.

В случае, когда планируете длительный поход, учтите: ночевка в Приэльбрусье подразумевает термобелья даже летом. Температура ночью снижается до +5°C. Оптимальные места для палаток – лужайки у реки Подкумок: гладкая поверхность и защита от ветра.

Велотуры по Кавминводам: треки и практичные советы

Направляясь в поездку по региону, захватите карту с отмеченными заправками и магазинами – на отдельных участках инфраструктура неразвитая.

Идеально для однодневного заезда будет хорошим вариантом путь из Пятигорска до горы Машук: 12 км с небольшим подъемом, качественная дорога. На вершине – панорамный вид.

Сложный вариант – кольцо вокруг Бештау: 35 км, разница высот до 500 м. Рекомендуется брать горный байк с амортизацией.

В марте-мае и осенью берите дождевик – в предгорьях часто дует резкий холодный ветер даже в ясную погоду.

Стоит обходить грунтовых троп после дождя: глина в районе Железноводска становится скользкой, как мыло.

В пределах Ессентуков велодорожки обустроены вдоль курортного парка – практично для новичков. Открыты прокаты с почасовой оплатой.

При длинных спусках (например, с Дубровки на Кисловодск) осматривайте тормоза заранее – спуски достигают 8%.

В летние месяцы начинайте до 7 утра: к полудню температура в долинах превышает +30°C.

Местные кафе почти никогда принимают карты – держите в рюкзаке 500-1000 руб наличными на обед.

Когда колесо прокололось о колючки у подножия Змейки, доступная веломастерская есть только в Минеральных Водах.

Топовые маршруты для велосипедных прогулок по Кавказским Минеральным Водам

1. Кисловодск – Долина Нарзанов

• 
  
• Расстояние: 25 км (в одну сторону).
  
• Трудность: средняя, набор высоты 400 м.
  
• Особенности: ровная дорога до курорта, затем грунтовая дорога. Виды на горы и минеральные источники.
  
• Места для ночлега: частные апартаменты в Долине Нарзанов.
  

2. Пятигорск – гора Машук

• 
  
• Дистанция: 10 км (замкнутый).
  
• Сложность: лёгкая, подъём 250 м.
  
• Детали: качественная трасса, смотровые площадки у Провала и Эоловой Арфы.
  
• Лучшее время: утром, чтобы уйти от толп туристов.
  

3. Железноводск – Бештау

• 
  
• Дистанция: 15 км (в одну сторону).
  
• Сложность: высокая, крутые участки.
  
• Особенности: горные тропы, минеральные ключи у подножия. На вершине – панорама региона.
  
• Снаряжение: внедорожные колёса, запас воды.
  

4. Ессентуки – озеро Тамбукан

• 
  
• Дистанция: 30 км (круговой).
  
• Уровень сложности: средняя, равнинная местность.
  
• Особенности: минеральное озеро с целебными грязями. Дорога частично грунтовая.
  
• Что взять: защиту от ветра, снеки.
  

5. Кисловодск – Бермамыт

• 
  
• Дистанция: 70 км (в одну сторону).
  
• Уровень сложности: сложная, изменения высот.
  
• Нюансы: высокогорное плато с панорамами на Эльбрус. Рекомендуется ехать с привалом.
  
• Где переночевать: кемпинг или домики у метеостанции.
  

Как выбрать велосипед для поездки по горным участкам

Туристические велосипеды с амортизационной вилкой (80–120 мм хода) и широкими покрышками (2.1–2.4 дюйма) подходят для сложных спусков и каменистых троп. Для комбинированного рельефа лучше гибрид с прямой вилкой и резиной 35–45 мм.

Проверьте зазор между покрышкой и рамой – минимальный зазор 5 мм для грязи. Оптимальный вес байка – в пределах 10-14 кг. На крутые склоны берите кассету 11–46 зубьев.

Обода должны быть двойными, нержавеющие спицы. Минимальная нагрузка на вилку – 100+ кг. Используйте бескамерные покрышки с защитой от проколов 2-3 атмосферы.

Экипировка для Кавминвод: комплект

Байк: MTB/гибрид с шинами (минимум 1.9 дюйма) для устойчивости на грунтовых дорогах. Проверьте тормоза, переключатели и состояние цепи перед поездкой.

Безопасность: Обязателен шлем. Рекомендуются перчатки, экипировка для глаз и ног.

Одежда: Дышащая велоформа с длинными рукавами против солнца. Ветровка и термобельё для гор, где температура резко меняется.

Ремкомплект: Ремнабор. Инструменты, цепь. Плюс тросы.

Навигация: Навигатор/телефон с картами (например, OsmAnd). Бумажная карта – на случай разряда гаджетов.

Еда: Энергетические батончики, орехи, сухофрукты. Запас воды с собой.

Медкомплект: Бинт, пластырь, обезболивающее, дезинфектор, таблетки, SPF-защита.

Баул: Компактный с фиксацией для удобства. Непромокаемый чехол.

Свет: Передний фонарь и сигнальный огонь, при ночных поездках.

Прочее: Влажные салфетки, пауэрбанк, мультитул, гермомешки, контакты для ЧС.

Особенности погоды и сезоны для комфортных велопутешествий

Лучшее время для поездок – весна-осень. Температура держится в пределах от +18 до +28, дожди нечастые.

Весной жара (+20°C..+25°C), но утром может быть прохладно (+10°C..+12°C). Запаситесь одеждой, для утра.

Середина сезона – максимум тепла. Жара до 30 градусов. Передвигайтесь до 11:00 или после 16:00, когда прохладнее. SPF и вода (2+ литра).

Конец сезона идеальны для длинных дистанций. Днем 18-22°C, ночью +8°C..+12°C. Осадки в октябре – проверяйте прогноз за сутки.

Зима езда затруднена из-за холода (минус ночью). В феврале возможны снежные заносы на высоте.

Весной и осенью сильный ветер до 15-20 м/с, в горах. Маршруты с укрытием от ветра.

Молнии вечером в сезон. При грозе прячьтесь.

На высоте (1500+ метров) дневная температура ниже, и -10°C к ночной относительно равнин.

Места для ночевки: размещение

Оптимальные места по потребностям. Рекомендации:

Кемпинги

• 
  
• «Горный» (у Пятигорска) – удобства, мангалы. 800+ руб..
  
• «Эко-лагерь» (в районе) – аренда палаток, сервис.
  
• «Каменный утёс» (у реки Подкумок) – площадка для кемпинга, чистая вода, удобства. Без взимания платы.
  

Отели и хостелы

• 
  
• Хостел «Дорога» (Железноводск) – койко-место от 600 руб., место для хранения велосипедов.
  
• Горный отель «Вершина» (в Ессентуках) – комнаты от двух тысяч пятисот рублей, утренний завтрак, сервис для велосипедов.
  
• Гостевой дом «У озера» (Минеральные Воды) – уединённое место, кухня. Тариф: полторы тысячи рублей за сутки.
  

Природные площадки для палаток

• 
  
• Зелёная зона около Машука – обилие источников, но нет инфраструктуры на велосипедах по россии. Можно жечь костры только в определённых точках.
  
• Поляна за селом Этоко – немного туристов, лёгкий доступ к воде. Воду можно фильтровать.
  
• Склон Бештау – места, защищённые от ветра, ночью холодно даже летом. Рекомендуется палатка с подогревом.
  

Правила для диких стоянок: собирать отходы, контролировать огонь, не заходить на чужие земли.

Безопасность на маршруте: как избежать проблем в горах и на трассах

Проверяйте погоду перед выездом. В горах погода переменчива: температура может упасть на 10°C за час, дождь или туман ограничивают обзор. Используйте приложения с точными прогнозами для высотных зон, вроде Windy и аналоги.

Возьмите запас воды и еды. На сложных участках источники встречаются редко. Минимум – 2 литра жидкости на человека, и высококалорийные продукты (орехи, энергетические батончики). Без воды сердцебиение ускоряется, это грозит усталостью.

Проверьте заряд гаджетов. Иногда мобильная связь отсутствует. Загрузите офлайн-карты в приложениях типа OsmAnd или Maps.me. Активируйте экономию заряда – это сэкономит батарею.

Лучше ездить компанией. Команда из нескольких людей безопаснее: в случае ЧП будет поддержка. На сложных спусках держите дистанцию 50–100 метров.

Разберитесь с маршрутом до старта. Крутые склоны (уклон более 15%) требуют специальных тормозных систем. На сыпучих грунтах скорость падает в 2–3 раза. Помечайте рискованные места: пропасти, осыпи, речные переходы.

Используйте средства безопасности. Защитный шлем обязателен. Перчатки с усиленными ладонями предотвращают порезы при падении. При плохой видимости применяйте фонари – так вас увидят водители.

Проверяйте велосипед перед поездкой. Перед стартом проверьте тормоза (ход колодок не должен превышать 3 мм). Давление в шинах (для горных дорог – 2,5–3,5 атмосферы). Приготовьте всё для починки.

Где попробовать местную кухню и запастись провизией в пути

В Пятигорске посетите «Горскую лавку» на главной улице – здесь продают свежий сыр из козьего молока, сушеную баранину и аджику. Можно найти кафе с лепёшками.

В Железноводске на Центральном рынке берите национальную выпечку и домашний айран. Летом здесь продают лесные ягоды.

Между городами останавливайтесь у придорожных шашлычных с дровяными мангалами. Лучшие – на трассе Ессентуки–Кисловодск: можно попробовать кебаб за 250 руб., в комплекте идёт гарнир.

Для перекуса в дороге подойдут:

• 
  
• Фруктово-ореховую смесь «Фермерский уголок» на Красноармейской улице
  
• Соленые турьи рога (хлебцы с тмином) – можно купить в дороге
  
• Лечебная вода в бутылках (цена 45 руб. за бутылку)
  

В Ессентуках попробуйте заготовки на рынке «Южный»: лечо из перца, фасоль в томате, маринованные грибы. Упаковка – пол-литра.