Велотуры по Кавминводам треки и полезные подсказки > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Лучший способ ощутить многообразие рельефа – начинать путь из Кисловодска. На протяжении суток можно проехать 60 км с набором высоты до 1200 м, миновав через Бермамытское плато. Прихватите запас воды: на участке после Учкекена ключей нет.

Тем, кто, кто предпочитает менее экстремальные варианты, стоит выбрать замкнутый заезд вокруг Машука. 35 км с мягкими подъемами помогут насладиться видами Пятигорск с различных ракурсов. Стартуйте рано утром, чтобы избежать столкновений с туристическими автобусами после 9:00.

Региональные технические мастерские редко работают после 18:00. Собирая аптечку, включите к стандартному набору упругий бинт – на каменистых спусках давление на суставы растут. Осмотрите тормозные колодки перед выездом: разница высот в регионе превышает 700 м на 10 км пути.

В случае, когда планируете многодневный поход, учитывайте: ночевка в Приэльбрусье подразумевает термобелья даже летом. Температура ночью падает до +5°C. Лучшие места для палаток – площадки у реки Подкумок: ровная поверхность и защита от ветра.

Велосипедные маршруты по Кавминводам: маршруты и практичные советы

Отправляясь в поездку по региону, прихватите карту с обозначенными заправками и магазинами – на определенных участках инфраструктура редкая.

Для однодневного заезда будет хорошим вариантом путь из Пятигорска до горы Машук: 12 км с постепенным подъемом, ровная дорога. На вершине – широкий вид.

Трудный вариант – круг вокруг Бештау: 35 км, разница высот до 500 м. Лучше брать горный байк с подвеской.

В марте-мае и осенью берите дождевик – в предгорьях часто дует сильный резкий холодный ветер даже в ясную погоду.

Стоит обходить грунтовых троп велопутешествия по россиисле дождя: глина в районе Железноводска становится мокрой, как мыло.

В пределах Ессентуков велодорожки проложены вдоль курортного парка – удобно для новичков. Доступны прокаты с поминутной оплатой.

Во время длинных спусках (например, с Дубровки на Кисловодск) осматривайте тормоза заранее – перепады достигают 8%.

В летние месяцы начинайте до 7 утра: к полудню температура в долинах достигает +30°C.

Городские кафе почти никогда принимают карты – держите в рюкзаке 500-1000 руб наличными на обед.

Когда колесо пробилось о колючки у подножия Змейки, ближайшая веломастерская есть только в Минеральных Водах.

Топовые маршруты для велопоходов по Кавказским Минеральным Водам

1. Кисловодск – Долина Нарзанов

• 
  
• Протяженность: 25 км (в одну сторону).
  
• Трудность: умеренная, набор высоты 400 м.
  
• Нюансы: качественная дорога до курорта, затем грунтовая дорога. Пейзажи на горы и минеральные источники.
  
• Места для ночлега: гостевые дома в Долине Нарзанов.
  

2. Пятигорск – гора Машук

• 
  
• Расстояние: 10 км (замкнутый).
  
• Уровень сложности: начальная, подъём 250 м.
  
• Особенности: ровная трасса, смотровые площадки у Провала и Эоловой Арфы.
  
• Когда ехать: утром, чтобы уйти от толп туристов.
  

3. Железноводск – Бештау

• 
  
• Расстояние: 15 км (в одну сторону).
  
• Уровень сложности: высокая, крутые участки.
  
• Нюансы: лесные тропы, минеральные ключи у подножия. На вершине – вид региона.
  
• Оборудование: проходимые колёса, запас воды.
  

4. Ессентуки – озеро Тамбукан

• 
  
• Дистанция: 30 км (круговой).
  
• Сложность: умеренная, равнинная местность.
  
• Особенности: солёное озеро с грязевыми грязями. Дорога частично полевая.
  
• Рекомендуется: ветровку от ветра, еду.
  

5. Кисловодск – Бермамыт

• 
  
• Расстояние: 70 км (в одну сторону).
  
• Сложность: сложная, перепады высот.
  
• Нюансы: альпийское плато с видами на Эльбрус. Лучше ехать с остановкой.
  
• Где переночевать: палатка или домики у метеостанции.
  

Критерии выбора велосипед для поездки по разнообразным участкам

Туристические велосипеды с демпфирующей вилкой (80–120 мм хода) и широкими покрышками (2.1–2.4 дюйма) рекомендуются для сложных спусков и неровных троп. Для комбинированного рельефа лучше универсальный велосипед с жесткой вилкой и резиной 35–45 мм.

Проверьте зазор между покрышкой и рамой – минимальный зазор 5 мм для грязи. Идеальная масса велосипеда – от 10 до 14 кг. Для частых подъемов выбирайте кассету с диапазоном от 11 до 46 зубов.

Обода должны быть двойными, нержавеющие спицы. Вилка выдерживает от – не менее 100 кг. Бескамерки с антипроколом при давлении 2–3 бара.

Что взять с собой в велопоход по Кавминводам: комплект

Двухколесный транспорт: Горный или гибридный с широкими покрышками (1.9-2.3") для устойчивости на грунтовых дорогах. Убедитесь в исправности всех узлов перед выездом.

Экипировка: Каска необходима. Дополнительно – перчатки с гелевыми вставками, экипировка для глаз и ног.

Одежда: Спецодежда для велоспорта от UV-лучей. Куртка и термоодежда пригодятся в горах, при перепадах температур.

Аптечка для байка: Камера, заплатки, насос. Шестигранники, цепь и выжимка. Запасные тросики.

Карты: Гаджеты с картами (например, OsmAnd). Распечатанная карта.

Продукты: Батончики, орехи. 2+ литра воды в емкостях.

Набор первой помощи: Медикаменты, дезинфектор, таблетки, SPF-защита.

Рюкзак: Компактный с поясным ремнём для распределения нагрузки. Плюс защита от воды.

Свет: Фара на руль (500+ люмен) и сигнальный огонь, для ночи.

Дополнительно: Салфетки, аккумулятор, мультитул, гермомешки, телефоны.

Климат для туризма

Идеальный сезон – весна-осень. Показатели +18°C до +28°C, минимум дождей.

В начале сезона днём тепло (+20°C..+25°C), утром прохладно (10-12°C). Подготовьте экипировку, при старте на рассвете.

Середина сезона – максимум тепла. Столбик термометра поднимается 30 градусов. Избегайте дневного зноя, когда прохладнее. Защита от солнца и гидратация (минимум 2 литра на человека).

Сентябрь и октябрь лучшее время для маршрутов. Температура днем, вечером прохладно. Осадки в октябре – мониторьте метеосводки.

Зима не сезон из-за низких температур (минус ночью). Зимние осадки на перевалах.

Весной и осенью ветер усиливается до 15-20 м/с, особенно в районе плато. Лес как защита против ветра.

Молнии вечером летом. Опасность молний.

В горах (выше 1500 м) разница в температуре, ночью холоднее по сравнению с равнинными зонами.

Варианты проживания: размещение

Лучшие варианты для ночлега индивидуально. ТОП вариантов:

Кемпинг-зоны

• 
  
• «Горный» (близ Пятигорска) – инфраструктура. Цена: от 800 руб./ночь.
  
• «Эко-лагерь» (под Кисловодском) – услуги.
  
• «Каменный утёс» (на берегу Подкумка) – место для палаток, питьевая вода, туалет. Без взимания платы.
  

Места для ночлега

• 
  
• Бюджетное жильё «Дорога» (Железноводск) – койко-место от 600 руб., место для хранения велосипедов.
  
• Отель «Вершина» (город Ессентуки) – комнаты от двух тысяч пятисот рублей, утренний завтрак, сервис для велосипедов.
  
• Гостевой дом «У озера» (Минеральные Воды) – уединённое место, возможность готовить. Стоимость: 1500 рублей в день.
  

Природные площадки для палаток

• 
  
• Район леса возле Машука – обилие источников, но нет инфраструктуры. Разведение костров возможно в специальных зонах.
  
• Луг за деревней Этоко – мало людей, простой путь к реке. Жидкость подходит для очистки.
  
• Склон Бештау – места, защищённые от ветра, в ночное время прохладно даже в жару. Запасайтесь утеплённой палаткой.
  

Рекомендации для кемпинга в природе: не оставлять следов, не оставлять костёр без присмотра, избегать частных территорий.

Осторожность в пути: правила для велотуристов

Следите за метеоусловиями заранее. В горах погода переменчива: возможен резкий спад температуры, а туман или дождь снижают видимость до 5–10 метров. Скачайте программы для горной погоды, такие как Windy и Mountain-Forecast.

Возьмите запас воды и еды. Где нет цивилизации, сложно найти еду. Хотя бы два литра на человека, и высококалорийные продукты (орехи, энергетические батончики). Нехватка жидкости приводит к тахикардии, так можно перегрузить организм.

Зарядите телефон и GPS-устройство. Иногда мобильная связь отсутствует. Загрузите офлайн-карты в приложениях типа OsmAnd или Maps.me. Включите режим энергосбережения – так устройства проработают дольше.

Избегайте одиночных поездок. Команда из нескольких людей безопаснее: в случае ЧП будет поддержка. При скоростном спуске не приближайтесь.

Разберитесь с маршрутом до старта. На крутых спусках нужны хорошие тормоза. Рыхлая почва снижает темп. Помечайте рискованные места: обрывы, камнепадные зоны, броды.

Используйте средства безопасности. Каска спасает от травм головы. Перчатки с усиленными ладонями предотвращают порезы при падении. Ночью надевайте световозвращатели – их видно за 200 метров.

Контролируйте технику. Убедитесь в исправности тормозов. Накачайте колёса. Возьмите ремкомплект: заплатки, ключи, запасную камеру.

Что поесть и купить в дорогу

В Пятигорске посетите «Лавку горца» в центре города – можно купить домашний сыр, бастурму и приправы. Можно найти кафе с лепёшками.

В Железноводске на Центральном рынке берите балкарские черемшиновые пироги и домашний айран. В тёплое время года можно купить кизил.

В пути заезжайте в кафе с шашлыком. Популярные места находятся на шоссе: можно попробовать кебаб за 250 руб., в комплекте идёт гарнир.

В качестве лёгкой еды возьмите:

• 
  
• Смесь орехов и сухофруктов из магазина «Экоферма» в Кисловодске (ул. Красноармейская, 12)
  
• Соленые турьи рога (хлебцы с тмином) – есть на АЗС
  
• Минеральная вода «Нарзан» в стеклянных бутылках (цена 45 руб. за бутылку)
  

В Ессентуках попробуйте маринованные продукты на рынке «Южный»: овощные закуски. Продают в пол-литровых ёмкостях.