Экстремальные велопоходы с обучением выживанию > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

При подготовке к офф-роуд маршруту проверьте тормозную систему и шины. На скалистых участках давление в колёсах не должно превышать 2,5 атмосфер, иначе вероятность прокола возрастёт на 40%. Возьмите запасную камеру и ремкомплект – стандартного набора недостаточно.

Жидкость нужнее еды. На 100 км горного маршрута требуется минимум 3 литра воды. Портативный фильтр Katadyn фильтрует до 1 л/мин, удаляя 99,9% бактерий. Не рассчитывайте на ручьи – половина альпийских и кавказских источников заражена опасные бактерии.

Спички отсыревают, огниво более практично. Упакуйте ферроцериевый стержень в гермоконтейнер. Работает даже в мороз в условиях повышенной влажности. Для розжига используйте берёзовую кору – эффективна при любой погоде.

Навигационные инструменты занимают мало места, но спасут при разряженном GPS. Определяйте север по мху: в северном полушарии он растёт с теневой стороны. Неточность в 15 градусов вызовет смещение на 300 м после преодоления 1 км.

Оптимальный велосипед для офф-роуда

Лучший вариант – горный велосипед с основой из Al или карбона. Алюминиевые сплавы устойчивы к ударам, углепластик менее устойчив к повреждениям.

Подходит передний амортизатор ходом 100–120 мм. На маршрутах с корнями и валунами подойдёт двухподвес.

Обязательны дисковые гидротормоза. Минимальный размер ротора – 160 мм, на сложных спусках нужны 180-200 мм.

Оптимальная ширина – 2.3+ дюйма с выраженным рисунком. В песчаных условиях – шире 2.5", на камнях важна защита боковин.

Система 1x10/1x12. Монозвезда снижает массу. Диапазон 11-50 даст возможность преодолевать подъёмы.

Руль – широкий (720–780 мм) с лёгким изгибом. Мягкие ручки с виброзащитой.

Должны быть mounts для аксессуаров. Оптимальный вес – 14 кг при экспедиционном использовании.

Базовый комплект для экстремальных условий

Нож с фиксированным клинком – основа комплекта. Оптимальна углеродистая сталь размером 10-15 см. Нож нужен для разделки добычи, дерева и защиты.

Огниво – портативное огниво. Срок службы – тысячи поджигов. Возьмите запас растопки в качестве ускорителя.

Прочный нейлоновый шнур – шнур длиной 10-15 метров. Нужен для создания убежища, креплений и ловушек.

Компактная складная пила – размером до 25 см. Эффективна на сучьях 10 см быстро.

Спасательное покрывало – 2 листа 2×1,5 м. Защищает от переохлаждения.

Комплект первой помощи: гемостатическая повязка, универсальный антибиотик, Кеторолак, хирургические нити.

Фильтр для воды – угольный фильтр. Очищает 1000 л. Применяйте обеззараживающие средства.

Навигационный компас с разметкой. Корректируйте погрешность.

Светодиодный фонарь – мощностью 150-200 лм. Используйте красный свет ночью.

Методы прохождения трудных трасс

Восхождения: Переносите вес. Готовьтесь к подъёму. Езжайте сидя на рыхлом грунте.

Скоростные спуски: Сместите центр тяжести. Применяйте оба тормоза. На камнях держите скорость.

Корни и камни: Перед препятствием увеличьте скорость, отпустите руль, давая байку свободу. Не боритесь с рулём – переднее колесо должно свободно проходить неровности. На серийных препятствиях сохраняйте ритм, поднимая корпус над сиденьем.

Песок и грязь: Стабилизируйте управление, минимизируйте резкие манёвры. Подкачайте колёса до 2.5-3 бар чтобы улучшить проходимость. При пробуксовке, переключитесь пониже, вращайте педали плавно, избегая резких движений.

Крутые виражи: Перед входом в вираж сместите вес тела наружу, направьте взгляд в точку выхода. Внутреннюю педаль поднимите вверх, избегая касания поверхности. Для контроля заноса слегка притормаживайте задним колесом.

Броды: Двигайтесь перпендикулярно потоку. Используйте низкую скорость, без остановок. По завершении просушите тормоза – примените серию коротких торможений.

Способы добычи огня без зажигалки

Примените линзу, направляя свет на горючий материал. Держите линзу под углом 45° к солнцу, пока не появится тлеющий уголек.

• 
  
• Огниво: Ударьте кресалом по металлическому стержню, целясь в легковоспламеняющийся материал.
  
• Дрель ручная: Вращайте деревянную палочку между ладонями, прижав к сухой дощечке с выемкой. Усильте эффект абразивом.
  
• Батарейка и фольга: Замкните контакты через фольгу. В месте перегрева подожгите трут.
  

Заранее соберите компоненты:

1. 
   
2. Трут: сухой мох, пух растений, измельченная кора.
   
3. Растопка: тонкие ветки толщиной до спички.
   
4. Топливо: сухие дрова диаметром 3–10 см.
   

Место для костра очистите от травы, создайте каменный периметр. Положите трут ровно, защищая от воздушных потоков. После появления пламени постепенно подкладывайте растопку, переходя на основное топливо.

Где искать воду в дикой местности и как ее очистить

Вода скапливается в низменностях, оврагах и руслах пересохших рек. В горах исследуйте трещины у основания.

Чтобы очистить воду:

• 
  
• Фильтруйте и кипятите
  
• Дезинфицируйте йодом
  
• Используйте угольный фильтр из чередующихся слоев песка и древесного угля
  

Без огня используйте УФ-очистку: выдержите воду на солнце.

Основы ориентирования без GPS и карты

Определяйте стороны света по солнцу: утром оно на востоке, в полдень – ближе к югу, вечером – на западе. В северном полушарии тень от предметов в 12:00 указывает на север.

Ночью ищите Полярную: она всегда над северным горизонтом. Проведите мысленную линию через крайние точки ковша Большой Медведицы – отложите пятикратное расстояние.

Применяйте естественные маркеры: лишайники на севере стволов, муравейники располагаются южнее стволов, годовые кольца на пнях толще с юга.

Сделайте компас из подручных средств: намагниченную иглу положите на лист, плавающий в стоячей воде. Магнитный конец укажет север.

Запоминайте рельеф: ручьи впадают в реки, которые текут к крупным водоёмам. Двигаясь вниз по течению, выйдете к людям.

Ориентируйтесь лучшие велотуры по россии 2025 ветру: основной поток с запада. Наветренная сторона влажнее.

Следите за животными: миграция весной – к северу, осенью – к югу. Тропы, протоптанные зверями, часто ведут к воде.

Делайте зарубки на деревьях при движении. Расстояние между метками должно быть видно с предыдущей точки.

Экстренные меры при повреждениях в велопутешествии

Царапины и резаные раны: Очистите повреждение проточной водой, продезинфицируйте (мирамистин). Наложите стерильную повязку. При глубоких порезах используйте кровоостанавливающий жгут выше раны на 5–7 см, фиксируйте время наложения.

Травмы скелета: Обездвижьте конечность шиной (картон). При открытом переломе наложите жгут, накройте рану чистой тканью. Избегайте самостоятельного сопоставления отломков.

Смещение суставов: Зафиксируйте сустав тугой повязкой с помощью подручных материалов. Используйте лед для уменьшения отека. Не пытайтесь вернуть сустав на место – можно усугубить травму.

Солнечный удар: Отведите человека в прохладное место, расстегните одежду. Дайте воду с солью (щепотка соли на стакан). При потере сознания уложите на бок, следите за пульсом.

Укусы змей/насекомых: Если укусила ядовитая змея – отсосите яд (если слизистые целы), используйте жгут. При реакции на насекомых используйте антигистаминный препарат (лоратадин).

Дегидратация: Пейте 150–200 мл воды каждые 20 минут. При рвоте или диарее добавьте в воду аптечный раствор (1 пакет на литр) или соль и сахар (щепотку на стакан).

Необходимые медикаменты: Возьмите с собой перевязочные материалы (стерильные и эластичные), жгут, антисептики, обезболивающее (парацетамол), антигистаминные таблетки, пластыри, медицинские ножницы. Обновляйте содержимое аптечки регулярно.