Как отдыхать безопасно - о чем важно знать на пляжах Турции > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Плавайте строго в пределах обозначенных участков. Вдоль побережий Средиземного и Эгейского морей указаны безопасные участки, с глубиной до полутора метров, а дно очищено от камней и водорослей. За пределами этих зон нередки резкие перепады глубины и сильные течения.

Солнечные удары – распространенный повод вызова врачей. В полуденные часы используйте кепку или панаму и наносите солнцезащитное средство регулярно. На курортах Турции ультрафиолетовый индекс в июле превышает безопасные нормы – это экстремальный уровень.

Маленьких детей всегда контролируйте даже на мелководье. В последние годы 68% случаев утопления на пляжах случились на мелководье. Применяйте нарукавники или жилеты с маркировкой ISO 12402-5 – подходят для детей.

Если видите красный флаг у спасательного поста – вход в море запрещен. Ветер со скоростью 25 км/ч вызывает высокие волны, рискованные для плавания. На этих курортах подобные ситуации возникают внезапно из-за погодных изменений.

Правила поведения в воде: ключевые рекомендации для пляжей Турции

Проверяйте наличие дежурных перед заходом в море. В Турции сигналы указывают уровень риска:

• 
  
• Зелёный – купание разрешено.
  
• Желтый – есть риск течений, будьте осторожны.
  
• Красный – запрещено заходить в воду.
  

Не употребляйте спиртного перед плаванием. Любые дозы повышают вероятность судорог и потери координации.

Держитесь в зоне, где глубина не превышает рост. В популярных местах Турции внезапные обрывы бывают недалеко от суши.

1. 
   
2. Не заплывайте за буйки – буйки размещены для вашей безопасности.
   
3. Используйте специальную обувь в каменистых бухтах (например, в Кемере).
   
4. Дети должны находиться на расстоянии вытянутой руки.
   

При угрозе подайте сигнал и крикните «Yardım edin!». Спасатели реагируют в течение 30 секунд.

Как выбрать безопасный пляж: проверка флагов и инфраструктуры

Обратите внимание на флаги у берега – они указывают актуальную обстановку. Красный запрещает, жёлтый предупреждает, зеленый означает безопасности. Голубой флаг подтверждает соответствие международным стандартам чистоты и оснащенности.

Проверьте присутствии спасательных вышек в зоне видимости. Расстояние между ними не должно превышать 200 метров. Проверьте, что дежурные спасатели присутствуют на местах в течение дня.

Проверьте глубину при входе – резкие перепады глубины и камни могут быть опасны. Лучше всего: пологий спуск с песчаным покрытием без обрывов вблизи берега.

Отдавайте предпочтение зонам с разделенными участками для плавания и водных развлечений. Отсутствие катеров и гидроциклов в 100-метровой прибрежной полосе снижает вероятность аварий.

Как вести себя в воде: как избежать опасных течений и волн

Соблюдайте границы – буйки отмечают зону с минимальным риском. За пределами этой территории течение может резко возрастать.

Обращайте внимание на флаги у воды: красный сигнализирует об опасности, желтый – о возможных рисках, зелёный открывает сезон.

При попадании в поток, не плывите против него. Плывите вдоль берега, для выхода из течения, затем направляйтесь к суше.

Волны высотой более 1 метра опасны даже для опытных пловцов. В таких случаях не заходите глубоко или не купайтесь.

Держитесь подальше опасных зон – там бывают водовороты и резкие перепады глубины.

Малышей нужно держать близко на расстоянии руки . Даже у берега внезапный всплеск легко валит.

Не берите плавательных средств далеко от суши – потоки воды стремительно увлекают на глубину.

Правила купания для малышей: основные правила

Круги и нарукавники не гарантируют безопасность – дошкольники должны быть рядом от родителей .

Выбирайте участки где мелко : небольшая глубина у кромки воды предотвращает проблемы.

Не допускайте долгого пребывания в море : 10-15 минут маленьким детям, не более 25 минут детям постарше . Потеря тепла развивается стремительнее , чем у взрослых .

Специальные плавательные комплекты с ультрафиолетовым фильтром критически важны – турецкое солнце очень интенсивно в ранние часы .

Не разрешайте использование надувных средств в море : течения уносят их со скоростью 0,3-0,5 м/с .

Покажите малышу знаку о помощи : поднятая рука – универсальный знак на пляжах .

Убедитесь работает служба спасения заранее. Красный флаг предупреждает для всех .

Держите под рукой средства первой помощи с антигистаминным средством , антисептиком и бинтами.

Профилактика ожогов : правила поведения

Используйте защиту с SPF 30+ регулярно . Берите устойчивые к воде средства для пляжа .

В разгар дня избегайте открытого солнца . Тогда ультрафиолет особенно агрессивен – риск ожогов возрастает втрое .

Используйте шляпу с широкими полями , очки с UV-фильтром . Свободная ткань с длинным рукавом снижает воздействие .

Пейте воду по 0,5 л в час . Откажитесь от горячительных напитков – ухудшает состояние. В случае ощущения теплового удара перейдите в тень .

Малышам нельзя прямое солнце . Берите навесы специальные как их объяснение.

Если появились волдыри требуется консультация. Пока ждёте приложите лёд .

Действия при утоплении: порядок действий

Если человек не подаёт признаков жизни, немедленно вызывайте 112 .

В ожидании врачей:

• 
  
• Достаньте на сушу. Возьмите доску . Не лезьте, если не умеете.
  
• Убедитесь в наличии пульса. Посмотрите за движениями короткое время.
  
• В критической ситуации приступайте к реанимации : ритмичные движения и 2 вдоха .
  
• Если дышит , поверните на бок .
  

Не тратьте время удалять воду – это бесполезно . Сосредоточьтесь на СЛР – это критически важно.

После восстановления снимите мокрую одежду и ждите врачей . Даже при улучшении нужен осмотр .